1 serving (85 grams) contains 207 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
575 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقري السرلوين
شريحة لحم البقر من جزء اللحم الظهري اللذيذ والذي تم تقطيعه برتمته لإظهار نكهته القوية واللذيذة. يعود أصل هذا اللحم إلى جزء اللحم الخامس من البقرة، وهو أساسي في المطبخ الأمريكي التقليدي، مثالي للشواء أو القلي السريع. تحتوي اللحمة على كمية عالية من البروتين عالي الجودة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لبناء العضلات، بينما تحتوي على نسبة أقل من الدهون مقارنة بأنواع أخرى، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة لعشاق اللحوم الحمراء. استمتع بها مع جانب من الخضار الطازجة لوجبة متوازنة تكون لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية. شريحة لحم البقر – حيث تجتمع النكهة والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
