1 serving (150 grams) contains 134 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
178.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.3 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 5.2 g | 18% | |
| سكريات | 24.8 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 716 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المقطع
الموز المقطع هو لذة كريمية وحلوة من الطبيعة، مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. مليئة بالفيتامينات الأساسية مثل B6 و C، وغنية بالبوتاسيوم، فهي تدعم صحة القلب ووظائف العضلات. مشتقة من المناطق الاستوائية، تتألق هذه الشرائح المتعددة الاستخدامات في وعاء الإفطار والعصائر الناعمة، أو كطبقة علوية للحلويات. مع عدد سعراتهم الحرارية المنخفضة بشكل طبيعي ومحتواهم الغني بالألياف، تقدم الموز المقطع وجبة لذيذة خالية من الذنب. استمتع بجودة هذا الغذاء الخارق الأصفر وارفع من مستوى أطباقك مع كل شريحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
