1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
72
سعرات حرارية
2.4
بروتين
16.0
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
72 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2400 mg | 104% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حلقات فلفل الموز
قرص الفلفل الأصفر هو إضافة حية إلى مجموعة أطباقك، حيث يقدم نكهة لامعة خفيفة مع لمسة من الحلاوة. ينبعث هذا النوع من الفلفل الأصفر الزاهي من حدائق وسط أمريكا وأمريكا الجنوبية، وغالبًا ما يتميز بوجوده في الأطباق البحر الأبيض المتوسط والسلطات والسندويشات. مليئة بفيتامينات A و C، هذه الفلفل توفر دفعة صحية بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية. ليونتهما المقرمشة، تضيف تبايناً مبهجاً إلى أي وجبة. استمتع بقرص الفلفل الأصفر لرفع مستوى أطباقك بلمسة نكهة ورشة من اللون.
