1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
615.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
118.3
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1230.3 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 189.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البغيت المقطع
البغيت المقطع هو خبز فرنسي لذيذ، مشهور بقشرته المقرمشة وداخله الناعم والمنفوش. يتكون من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والملح، ويجسد جوهر الخبز الفرنسي التقليدي. مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، يكمل الحساء والسلطات ولوحات الشاركوتيري بشكل رائع. بينما يُعتبر مصدرًا للكربوهيدرات، فإن المفتاح هو التعقل بسبب محتواه من الطحين الناعم. تذوقه محمصًا مع زيت الزيتون للحصول على لمسة صحية، أو كقاعدة لسندويشاتك المفضلة. البغيت المقطع متعدد الاستخدام، ومريح، ويضيف لمسة أناقة إلى أي وجبة.
