تفاح مقطع

تفاح مقطع

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
77.6
سعرات حرارية
0.4
بروتين
20.9
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
77.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 20.9 g 7%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 14.9 g
بروتين 0.4 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9.0 mg 0%
الحديد 0.1 mg 0%
البوتاسيوم 159.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.1%
1.8%
3.1%
الدهون: 2 cal (3.1%)
البروتين: 1 cal (1.8%)
الكربوهيدرات: 83 cal (95.1%)

About تفاح مقطع

شرائح التفاح لذيذة ومريحة كوجبة خفيفة تقدم طعم الفاكهة الطازجة اللذيذة مباشرة إلى طبقك. تملأ هذه الشرائح الصغيرة بالفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف الغذائية، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. تنطلق من البساتين في جميع أنحاء العالم، تربط شرائح التفاح بالتقليد الغني لزراعة التفاح. منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تدعم صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. سواء تمتّعت بها لوحدها، أو غمستها في زبدة الجوز، أو أضفتها إلى السلطات والحلويات، فإن شرائح التفاح خيار متنوع لنمط حياة صحي. خذ قطعة اليوم!