تفاح مقطع

تفاح مقطع

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120.9
سعرات حرارية
0.7
بروتين
32.6
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (232.6g)
السعرات الحرارية
120.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.3 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 32.6 g 11%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 23.3 g
بروتين 0.7 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14.0 mg 1%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 248.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.7%
2.0%
3.3%
الدهون: 4 cal (3.3%)
البروتين: 2 cal (2.0%)
الكربوهيدرات: 130 cal (94.7%)

About تفاح مقطع

التفاح المقطع هو وجبة خفيفة منعشة تنفجر بالنكهة والتغذية. غني بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، تعتبر شرائح التفاح المقرمشة مثالية لتوفير زيادة سريعة في الطاقة. سواء كنت تتمتع به بمفرده، أو مبخر بالقرفة، أو بجانب زبدة الجوز، يقدم التفاح المقطع وجبة لذيذة متعددة الاستخدامات متأصلة في المأكولات الأمريكية. بدون إضافة سكر ومنخفض بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، إنه ترف لا محرم فيه يسهم في دعم نمط حياة صحي. لتجربة لذيذة ومغذية، احصل على عبوة من التفاح المقطع اليوم!