1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز قمحي وزبدة
قطعة الخبز الأسمر مع الزبدة هي وجبة شهية وصحية تجمع بين نكهات القمح الكامل الطيبة والمكملة للدهون الجيدة من الزبدة. يعود تاريخها إلى الممارسات التقليدية في الخبز، وتعتبر هذه المادة الأساسية متعددة الاستخدامات مثالية لأي وجبة، سواء كانت طازجة مع طبقة سميكة من الزبدة أو محمصة للحصول على قرمشة مرضية. يحتوي هذا الخبز الغني بالألياف على دعم الهضم ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، يوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية مع إمكانية الاستمتاع براحة الزبدة. قطعة الخبز الأسمر مع الزبدة - خيار بسيط ومغذٍ لرغباتك اليومية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
