1 serving (38 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.2 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 437.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز قمح مقطع
الخبز الحبوب الكاملة المقطع هو منتج أساسي وصحي مصنوع من دقيق القمح من الحبوب الكاملة، مما يوفر مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية والمغذيات الأساسية. ينبع هذا النوع من الخبرات التقليدية في الخبز، وهو خبز متنوع يتناسب مع المأكولات حول العالم. إنه ليس فقط لذيذًا؛ بل هو خيار صحي آخر يعمل على تعزيز صحة القلب وتحسين عملية الهضم. مع عدم وجود أي مواد إضافية، يعتبر الخبز الحبوب الكاملة المقطع مثاليًا للسندويشات، التوست، أو كخيار جانبي لذيذ لأي وجبة. استمتع بنعمة كل شريحة على طريقك نحو نظام غذائي متوازن!
