1 serving (20 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
48
سعرات حرارية
2.4
بروتين
10.8
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
48 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.2 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 888 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة الطماطم
شريحة الطماطم هي مكون نضر وطازج يعتبر أساسيًا في مطابخ العالم. مليئة بالنكهة، تضيف هذه الجواهر الحمراء العصيرية لونًا إلى أطباقك وتوفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية. غنية بفيتامينات C و K، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الليكوبين، تعزز شريحة الطماطم صحة القلب وتدعم جهاز المناعة. مثالية في السلطات، أو على السندويشات، أو كقاعدة للصلصات، تضيف نكهة من المطبخ البحريني إلى طاولتك. استمتع بشريحة الطماطم لدفعة صحية وشهية لأي وجبة!
