1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 187.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة توست
تشتهر شريحة التوست بكونها نكهة شهية ومغذية للتوست التقليدي، حيث تتميز بقاعدة من الخبز الكامل المحشو بمجموعة متنوعة من المكونات الملونة. مشتقة من قلب الابتكار الطهي الحديث، هذه الوجبة تمزج بين النكهات العالمية مع خيارات تتراوح بين الأفوكادو والطماطم الأصلية إلى زبدة المكسرات والفواكه الطازجة. تمتاز شريحة التوست بغناها بالألياف والدهون الصحية مما يوفر طاقة مستمرة وعناصر غذائية أساسية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة. استمتع بإبداع شريحة التوست، حيث لا تكون كل شريحة مجرد طعام، بل هي لوحة فنية تستهوي تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
