Blog Research API Download App
توست مقطع من الخبز

توست مقطع من الخبز

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
500
سعرات حرارية
18.7
بروتين
93.8
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 937.5 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 93.8 g 34%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 12.5 g
بروتين 18.7 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 187.5 mg 14%
الحديد 5.0 mg 27%
البوتاسيوم 187.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.0%
14.8%
11.2%
الدهون: 56 cal (11.2%)
البروتين: 74 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 375 cal (74.0%)

About توست مقطع من الخبز

الخبز المحمص المقطع هو اختيارك الأمثل لوجبة فطور شهية ومتنوعة. مصنوع من طحين القمح عالي الجودة والماء ولمسة من الخميرة الطبيعية، يقدم هذا الخبز نسيجاً ناعماً وهشاً يعتبر مثالياً للشواء. يعود أصله إلى تقاليد الخبز الأوروبية الكلاسيكية، الخبز المحمص المقطع مثالي لكل شيء من الخبز المحمص في الصباح إلى السندويشات الشهية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، يدعم هذا الخبز نظام غذائي متوازن مع عدم احتوائه على المواد الحافظة الصناعية. ارفع من مستوى وجباتك مع الخبز المحمص المقطع - حيث يجتمع الطعم بالصحة الجيدة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.