شريحة الشمام

شريحة الشمام

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
94.6
سعرات حرارية
2.4
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
94.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 44.2 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 22.1 g 8%
ألياف غذائية 2.2 g 7%
سكريات 20.5 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 746.1 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

87.8%
9.5%
2.7%
الدهون: 2 cal (2.7%)
البروتين: 9 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 88 cal (87.8%)

About شريحة الشمام

الشرملة المقطعة هي فاكهة منعشة ولذيذة، تنفجر بحلاوة عصيرية. تنبع أصولها من حقول أستراليا المشمسة، تقدم هذه الشرملة النابضة بالحيوية توليفة لذيذة من النكهات التي يمكن أن ترتقي بأي طبق. مليئة بفيتامينات A وC، تدعم الشرملة المقطعة مناعتك وتعزز البشرة الصحية. إنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمحتوى الماء، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية بلا شعور بالذنب. سواء تمت متعتها بمفردها، أو مخلوطة في العصائر الناعمة، أو كإضافة ملونة إلى السلطات، تعتبر الشرملة المقطعة حلوى لذيذة للجميع. استمتع بالخيرات الطبيعية واضيء طبقك بمزايا هذه الشرملة الرائعة!