شريحة خبز كامل مع جبنة الماعز

شريحة خبز كامل مع جبنة الماعز

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
28.4
بروتين
94.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 9.5 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 237.0 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 213 cal (30.2%)
البروتين: 113 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 379 cal (53.7%)

About شريحة خبز كامل مع جبنة الماعز

شريحة خبز كامل مع جبنة الماعز هي مزيج رائع يعزز تجربة تناول الوجبات الخفيفة لديك. مصنوعة من خبز كامل الحبوب الصحي، وهي مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يمنحك قاعدة صحية. تُزين بجبنة الماعز الكريمية، المعروفة بنكهتها الغنية ومحتواها المنخفض من الدهون مقارنة بالجبن الآخر، مما يقدم لك تحولًا لذيذًا ومثيرًا. يعتنق هذا الزوج المطبخ البحري الأبيض، المعروف بتركيزه على المكونات الطازجة والنظام الغذائي المتوازن. استمتع بها كوجبة إفطار مغذية أو كخيار غداء خفيف، وتอضن أسلوب حياة صحي لذيذ.