1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
670 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
شريحة الخبز الأبيض هي أكلة بسيطة ومحبوبة في العديد من البيوت. مصنوعة من خبز أبيض ناعم، تُصنع عادةً من دقيق القمح المكرر، مما يوفر نسيجًا هشًا وطعمًا خفيفًا ومنمقًا. تنطلق من المطبخ الغربي التقليدي، تتزوج هذه الشريحة المتعددة الاستخدامات بشكل رائع مع كل شيء، بدءًا من الحشوات في الفطور مثل الزبدة والمربى إلى الطبقات اللذيذة مثل الأفوكادو أو البيض. على الرغم من أنها تعتبر وجبة لذيذة تمنح الراحة، فمن المهم ملاحظة أن شريحة الخبز الأبيض تحتوي على نسبة أقل من الألياف مقارنة بالخيارات الحبوب الكاملة، مما قد يؤثر على مستويات الطاقة. استمتع بشريحة الخبز الأبيض كوجبة مريحة ودافئة تضيف لمسة من الحنين إلى أي وجبة.