شريحة خبز أبيض مع زبدة

شريحة خبز أبيض مع زبدة

Breakfast

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (43 grams) contains 116 calories, 2.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
637.4
سعرات حرارية
13.7
بروتين
79.7
كربوهيدرات
30.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
637.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30.2 g 38%
دهون مشبعة 19.2 g 96%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.9 mg 18%
صوديوم 934.1 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 79.7 g 28%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 8.2 g
بروتين 13.7 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 219.8 mg 16%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 219.8 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.4%
8.5%
42.1%
الدهون: 271 cal (42.1%)
البروتين: 54 cal (8.5%)
الكربوهيدرات: 318 cal (49.4%)

About شريحة خبز أبيض مع زبدة

شريحة من الخبز الأبيض مع الزبدة هو طعام مريح كلاسيكي يضيف البساطة إلى حاسة التذوق الخاصة بك. مصنوع من دقيق أبيض ناعم مكرر، يتميز هذا الخبز بتغطية غنية من الزبدة الكريمية، مما يخلق تباينًا مبهجًا في القوام والنكهة. نشأت هذه الوجبة من تقاليد مختلفة في الطهي، وهي تحظى بشعبية خاصة في المطابخ الغربية. بينما يوفر الطاقة السريعة بفضل الكربوهيدرات، قد يكون الدقيق المكرر والزبدة ذات السعرات الحرارية العالية والدهون المشبعة عالية، وهذا يجعل أهمية التعقل مهمة. تمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو كطبق بسيط، واستمتع باسترجاع الذكريات الجميلة لهذا الحلوى الخالدة.