1 serving (25 grams) contains 66 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
660
سعرات حرارية
20
بروتين
120
كربوهيدرات
10
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
660 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1300 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 15 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 7 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة من الخبز الأبيض
شريحة خبز أبيض هي منتج أساسي كلاسيكي يوجد في المطابخ في جميع أنحاء العالم. مصنوعة أساسًا من دقيق القمح المكرر، توفر نسيجًا ناعمًا ونكهة خفيفة، مما يجعلها مثالية للساندويشات أو الخبز المحمص أو كوجبة جانبية مع الحساء. على الرغم من أنها مصدر سريع للكربوهيدرات، يجب ملاحظة أنها تفتقر إلى الألياف والمواد الغذائية الموجودة في البدائل من الحبوب الكاملة. استمتع بها بشكل معتدل، مقارنة بمكونات طازجة لوجبة متوازنة. شريحة خبز أبيض - بسيطة، متعددة الاستخدامات، ولذيذة بشكل لا يُنكر!
