1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز
شريحة التوست هي طبق لذيذ ومتعدد الاستعمالات يجمع بين بساطة الخبز المحمص ومجموعة من النكهات. يعود أصلها إلى تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، حيث يتم تزيينها بمجموعة من المكونات مثل الأفوكادو الكريمي، والطماطم الناضجة، والأعشاب الطازجة، ممزوجة بعناصر من المأكولات البحرية والجهد المريحة. سواء كنت تستمتع بالإصدار الحلو مع زبدة اللوز والموز أو تستمتع بانتشار لذيذ من الحمص والخضار، كل لقمة مليئة بالعناصر الغذائية. الخيارات الكاملة الحبوب هي خيار صحي، غنية بالألياف والدهون الصحية للقلب، مما يجعل شريحة التوست ليس مجرد حلوى، وإنما إضافة غذائية مغذية ليومك.
