Blog Research API Download App
شريحة بطاطا حلوة

شريحة بطاطا حلوة

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (38 grams) contains 33 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
206.2
سعرات حرارية
1.9
بروتين
48.1
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
206.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 150 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 48.1 g 17%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 13.8 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.0 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 818.7 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.7%
3.7%
2.6%
الدهون: 5 cal (2.6%)
البروتين: 7 cal (3.7%)
الكربوهيدرات: 192 cal (93.7%)

About شريحة بطاطا حلوة

قطعة بطاطا حلوة هي طبق شهي مصنوع من البطاطا الحلوة الطازجة والمغذية، ومتبلة باتقان. مشتقة من مطابخ عالمية مختلفة، تجمع بين حلاوة الجذر المطمئنة وبعض التوابل والأعشاب لنكهة تجعل اللعاب تتدفق. غنية بفيتامينات (أ) و (ج)، الألياف، والمضادات الأكسدة، يرضي هذا الطبق ليس فقط تذوقك ولكن يدعم أيضا نمط حياة صحي. سواء تمت إعدادها بالخبز أو القلي أو الشوي، تعتبر قطعة بطاطا حلوة جانبًا متعدد الاستخدامات يتكامل مع أي وجبة بينما يضيف لمسة لذيذة وصحية على تجربتك في تناول الطعام. تمتع بالاستمتاع بشعور بالرضا دون الشعور بالذنب مع كل شريحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.