شريحة خبز مالح

شريحة خبز مالح

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
23.8
بروتين
119.0
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.1%
12.8%
23.0%
الدهون: 171 cal (23.0%)
البروتين: 95 cal (12.8%)
الكربوهيدرات: 476 cal (64.1%)

About شريحة خبز مالح

شريحة من الخبز المالح هي وجبة لذيذة من الفن الطهي، حُرفت باتقان مع مزيج من الحبوب الكاملة والأعشاب الطازجة. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، تتميز هذه الشريحة بمكونات غنية مثل الطماطم المجففة، الزيتون ورشة من زيت الزيتون، مما يجعلها لذيذة ومرضية. تُخبز كل شريحة باتقان، مما يقدم نكهة مقرمشة لذيذة ولا تقاوم. تحتوي على كمية وافرة من الألياف والعناصر الغذائية، فهي خيار صحي لمن يبحثون عن وجبة خفيفة ولكن مثرية بالنكهة. تستمتع بها لوحدها أو كجانب متعدد الإمكانيات، شريحة الخبز المالح هي الخيار المفضل الخاص بك لتجربة لذيذة ومغذية!