1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
572.2
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
36.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 175.0 mg | 58% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 1241.7 mcg | 6208% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 905.6 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سالمون
شريحة السالمون هو طبق لذيذ يتميز بالسالمون الطازج والمصدر بشكل مستدام، المتبل بمزيج من الليمون المنعش، الأعشاب العطرية ولمحة من الثوم. مستوحى من المطبخ الإسكندنافي، يبرز هذا الطبق نكهات البحر الغنية. مليء بحمض أوميغا-3 الدهني، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه صحي بشكل لا يصدق، حيث يدعم صحة القلب ويقلل من الالتهابات. استمتع به مشويًا، أو مخبوزًا، أو حتى قدمه كسوشي، مما يجعل شريحة السالمون خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. تناول هذا العلاج الغذائي الغني وارفع تجربتك في تناول الطعام!
