1 serving (125 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
627.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.8 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 228.1 mg | 76% | |
| صوديوم | 855.5 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.0 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 22.8 g | 45% | |
| فيتامين د | 76.0 mcg | 380% | |
| كالسيوم | 285.2 mg | 21% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 285.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة كيش
شريحة الكيش هي خليط لذيذ من البيض الكريمي والجبن اللذيذ والخضروات الطازجة، كلها محاطة بقشرة ذهبية متقشرة. منبثقة من فرنسا، تجمع هذه الوجبة الكلاسيكية بشكل فريد بين حشوة دسمة ولمسة من الأناقة. مليئة بمكونات غذائية مغذية مثل السبانخ والطماطم، توفر زيادة من الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي وجبة. بينما تضيف القشرة غنية الزبدة نكهة غنية، يمكن أن يرفع الاختيار القائم على الحبوب الكاملة أو الخضروات من صحة الكيش. استمتع بشريحة الكيش كإفطار مريح، أو غداء لذيذ، أو خيار عشاء أنيق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
