1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1020.4 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.0 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 13.6 g | 48% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 408.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز بومبرنيكل
قطعة من خبز البامبرنيكل هي إضافة قوية ومليئة بالنكهة إلى طاولة تناول الطعام الخاصة بك. مصنوع من دقيق الجاودار المجروش، يأتي هذا الخبز الداكن والكثيف من ألمانيا، والمعروف بطعمه الغني وقوامه الفريد. مليء بالألياف، يدعم الهضم الصحي ويساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول. طعمه القوي يتناغم بشكل رائع مع الحشوات الحلوة والمالحة على حد سواء، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات للسندويشات أو الخبز المحمص. مع وجود أقل كمية من المواد الحافظة مقارنة بالعديد من الخبز الآخر، تُقدم قطعة من خبز البامبرنيكل بديلاً صحيًا يكون مرضيًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. تمتع بشريحة اليوم واستمتع بتجربة تقليدية لذيذة من هذا الخبز الخالد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
