شريحة بيتزا بالجبن والتوفو

شريحة بيتزا بالجبن والتوفو

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
452.4
سعرات حرارية
19.0
بروتين
57.1
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
452.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 1015.9 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 57.1 g 20%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.0%
17.0%
32.0%
الدهون: 143 cal (32.0%)
البروتين: 76 cal (17.0%)
الكربوهيدرات: 228 cal (51.0%)

About شريحة بيتزا بالجبن والتوفو

شريحة بيتزا بالجبن والتوفو هي لفتة لذيذة على الطبيعة المفضّلة الكلاسيكية. تتميز هذه الشريحة الشهية بقشرها الذهبي والمقرمش، مغطاة بجبنة الموتزاريلا الفارغة والتوفو اللذيذ، المتبل باتقان. تنبثق هذه الوجبة من المطبخ الإيطالي الحبيب، وتلبي رغبات عشّاق البيتزا والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. يضيف التوفو ضربة بروتين فريدة، مما يجعل هذه البيتزا خيارًا رائعًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لتقليل استهلاك اللحوم. مليئة بالمواد الغذائية الأساسية وأقل نسبةً من الدهون المشبعة مقارنة بالحشوات التقليدية من اللحوم، هذه الشريحة ليست فقط شهية لكنها أيضًا خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بشريحة من الراحة دون أي شعور بالذنب!