شريحة جبن بارميزان

شريحة جبن بارميزان

Dairy

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
85.5
بروتين
8.5
كربوهيدرات
59.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.8 g 76%
دهون مشبعة 38.5 g 192%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 170.9 mg 56%
صوديوم 3333.3 mg 144%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 85.5 g 171%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 2820.5 mg 216%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 256.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.7%
37.4%
58.9%
الدهون: 538 cal (58.9%)
البروتين: 342 cal (37.4%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.7%)

About شريحة جبن بارميزان

شريحة جبنة بارميجيانو هي جبنة غنية ولذيذة تأتي من قلب إيطاليا. مصنوعة من حليب البقر، هذه الجبنة الصلبة تتقدم في السن لمدة لا تقل عن 12 شهراً، تطور طعمًا مميزًا ومكسرًا. إنها مكون أساسي في المطبخ الإيطالي التقليدي، مثالية للبشر على المعكرونة أو للاستمتاع بها لوحدها. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تدعم الجبنة القوية العظام والعضلات. على الرغم من أنها تحتوي على كميات أعلى من الصوديوم والدهون، يمكن أن تكون استهلاكها بشكل معتدل جزءًا من نظام غذائي متوازن. ارفع وجباتك إلى مستوى جديد بطعم شريحة جبنة بارميجيانو الأصيلة!