1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة فطيرة البصل
شريحة فطيرة البصل هي وجبة شهية تمتد جذورها في المطبخ الفرنسي التقليدي. هذه الفطيرة المالحة تتميز بقشرة عجينية زبدية وهشة مليئة بالبصل الم caramelized، والقشدة الطازجة، والأعشاب العطرية، مما يخلق مزيجًا مثاليًا من النكهات الحلوة والمالحة. غالبًا ما يُوضع على القمة رشة من الجبن للحصول على لمسة إضافية من الترف. بينما تُعتبر الفطيرة طعام مريح في أروع مظاهره، إلا أن استخدام البصل يقدم فوائد صحية، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات أنيقة، شريحة فطيرة البصل هي حلوى توازن بين النكهة والرضا بشكل جميل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
