شريحة من الخبز بالمكسرات والزبيب

شريحة من الخبز بالمكسرات والزبيب

Bakery

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
687.5
سعرات حرارية
18.7
بروتين
125.0
كربوهيدرات
15.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
687.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.6 g 20%
دهون مشبعة 3.1 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 937.5 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 50.0 g
بروتين 18.7 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125.0 mg 9%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 375.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

69.9%
10.5%
19.6%
الدهون: 140 cal (19.6%)
البروتين: 74 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 500 cal (69.9%)

About شريحة من الخبز بالمكسرات والزبيب

شريحة خبز المكسرات والزبيب، هي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، تمزج بين نكهات الزبيب الكبير والمكسرات المقرمشة في رغيف مخبوز باتقان. يعود أصل هذا الخبز إلى ممارسات الخبز التقليدية، حيث يعكس هذا الخبز مزيجًا دافئًا من الثقافات، ممتاز لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة. مملوء بألياف من الحبوب الكاملة، وبمضادات الأكسدة الموجودة في المكسرات والزبيب، يوفر هذا الخبز دفعة غذائية. بدون إضافات صناعية، إنه تناول لذيذ بلا شعور بالذنب يجمع بين الحلاوة والجودة الغذائية في كل شريحة. استمتع بنكهة الراحة والصحة مع كل لقمة!