1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1105.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 6.6 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 221.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز أبيض محلي الصنع
قطعة من الخبز الأبيض المصنوع في المنزل هي مكونٌ أساسيٌ مُريح، مُصاغة من مكونات بسيطة: الطحين، الماء، الخميرة، ولمسة من الملح. هذا النوع من الخبز، الذي ينتمي إلى تقاليد الخبز الأوروبي التقليدي، قد وجد طريقه إلى المطابخ في جميع أنحاء العالم. بفضل نسيجه الهش وقشرته الذهبية، يعد مثاليًا للسندويشات، أو للخبز المحمَّص، أو ببساطة للاستمتاع مع نوعٍ من الحشوة. على الرغم من أنه يعتبر حلوى شهية، إلا أنه من المهم ملاحظة أنه أقل من حيث نسبة الألياف والعناصر الغذائية مقارنة بالخيارات المصنوعة من الحبوب الكاملة. ومع ذلك، بمكنك صنعه من الصفر ليقدم لك الدفء والرضا اللذان لا يمكن أن يوفرهما إلا الخبز المصنوع في المنزل. تناول قطعة من التراث مع كل لقمة!
