Blog Research API Download App
شريحة لحم للغداء

شريحة لحم للغداء

Meat

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
389.8
سعرات حرارية
63.6
بروتين
4.2
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
389.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.1 mg 42%
صوديوم 3093.2 mg 134%
كربوهيدرات إجمالية 4.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.5 g
بروتين 63.6 g 127%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.9 mg 1%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 1016.9 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.4%
66.0%
29.6%
الدهون: 114 cal (29.6%)
البروتين: 254 cal (66.0%)
الكربوهيدرات: 16 cal (4.4%)

About شريحة لحم للغداء

شريحة لحم الخنزير المقدد هي إضافة لذيذة ومريحة لتحضير وجبتك. مصنوعة من قطع عالية الجودة من لحم الخنزير، وهي متبلة بشكل مثالي لنكهة دسمة تُعزز أي شطيرة أو سلطة. هذا المفضل التقليدي في المخبزات له جذور في التقاليد الطهي العالمية، مما يجعله متعدد الاستخدامات لمختلف المطابخ. غني بالبروتين، يوفر خيارًا مرضيًا لأسلوب الحياة الحيوي، مع كونه منخفضًا في الكربوهيدرات. ومع ذلك، من المهم مراقبة محتوى الصوديوم، لذا استمتع به بحذر. سواء كنت تتناوله في شطيرة تقليدية أو لفافة سريعة، فإن شريحة لحم الخنزير المقدد مؤكد أن تُرضيك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.