1 serving (65 grams) contains 149 calories, 5.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 20.7 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
543.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 171.5 mg | 57% | |
| صوديوم | 905.1 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.5 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 16.8 g | ||
| بروتين | 18.6 g | 37% | |
| فيتامين د | 65.7 mcg | 328% | |
| كالسيوم | 219.0 mg | 16% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 292.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة من الطاووق الفرنسي
شريحة الطعام الفرنسي المقلية هي وجبة فطور شهية تجمع بين شرائح سميكة من الخبز المنقوعة في خليط كريمي من البيض والحليب والتوابل العطرية. تنبثق هذه الوصفة من التقاليد الطهي الفرنسية المحبوبة، حيث يُعد هذا الطبق عادةً حتى يصبح ذهبي اللون ويقدم ساخناً. مُزين بالفواكه الطازجة، وقطرات من شراب القيقب أو رشة من السكر المسحوق، يقدم طعمًا حلوًا رائعًا لبدء يومك. بينما يرضي رغباتك، كن حذرًا من العناصر الغذائية الغنية، ولكن يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة من خلال اختيار خبز الحبوب الكاملة والمكونات الخفيفة. تمتع بهذا الطبق المريح الذي يعتبر مثاليًا لتناول وجبة الغداء الفاخرة أو صباحًا دافئًا في المنزل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
