1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80.6
سعرات حرارية
1.9
بروتين
19.4
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.8g)
السعرات الحرارية |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 38.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 17.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 22.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 706.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة من الكانتالوب
شريحة الكانتالوب طعم منعش ولذيذ ومغذي. هذه الفاكهة الحلوة، التي تنبع من المناخات الدافئة في آسيا وأفريقيا، مليئة بفيتامينات أ وج، مما يجعلها اختيارًا ممتازًا لتعزيز جهاز المناعة الخاص بك. كل شريحة لذيذة تقدم تجربة شهية ورائعة، مثالية لإضفاء اللمعان على السلطات، السموذي، أو ببساطة لتتمتع بها لوحدها. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمحتوى عالٍ من الماء، تبقي شريحة الكانتالوب ترطبك بينما ترضي رغبتك في الحلويات بطريقة صحية. تلذذ بهذه الشريحة اللذيذة من الصيف على مدار السنة!
