شريحة خبز بتغميس أصفر وزبيب

شريحة خبز بتغميس أصفر وزبيب

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 37.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.7%
7.6%
28.7%
الدهون: 213 cal (28.7%)
البروتين: 56 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 474 cal (63.7%)

About شريحة خبز بتغميس أصفر وزبيب

شريحة خبز مع توزيعة صفراء وزبيب هو لذيذ وفريد من نوعه مع treat يجمع بين دفء الخبز الطازج المخبوز، والكريمة الغنية للتوزيعة الصفراء، ولزوجة الزبيب الحلوة. هذا الجمع بسيط ولكنه مليء بالنكهة غالبًا ما يُستمتع به في المطابخ المختلفة، مما يجعله وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات أو اختيار رائع لوجبة فطور خفيفة. توزيعة الصفراء، التي غالبًا ما تصنع من مكونات صحية مثل الزبدة أو المرجرين، تضيف غنى مرضيًا، في حين أن الزبيب يوفر طعمًا حلوًا نقيًا ومغذيات أساسية. تحمل هذه الشريحة الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة، ليس فقط إشباع الرغبات ولكن أيضًا تقديم لمسة من الصحة. استمتع بمزيج مثالي من النكهات والملمس في كل لقمة!