شريحة خبز مع صلصة

شريحة خبز مع صلصة

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
118.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
10.0%
27.9%
الدهون: 213 cal (27.9%)
البروتين: 76 cal (10.0%)
الكربوهيدرات: 474 cal (62.1%)

About شريحة خبز مع صلصة

قطعة خبز مع الحشوة هي مزيج رائع من مكونات بسيطة تلائم جميع الأذواق. هذه المادة الغذائية الأساسية المتعددة الاستخدامات تبدأ بقطعة خبز طرية وجديدة، سواء كانت من الحبوب الكاملة أو البيضاء أو الخميرة، مقترنة تمامًا مع مجموعة متنوعة من الحشوات اللذيذة، بدءًا من الزبدة الكريمية وزبدة الفول السوداني الغنية إلى الحمص الحامض والأفوكادو النابض بالحيوية. تعود أصولها إلى مطابخ متعددة حول العالم، وهي خيار محبوب لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو خفيفة الوزن. في حين توفر الحشوات مثل زبدة المكسرات البروتين والدهون الصحية، تمكن الحشوات مثل المربى السكرية من إضافة الحلاوة دون العناصر الغذائية. استمتع بها كوجبة سريعة أو لوحة فنية رائعة لإبداعك الطهوي، مما يجعل قطعة الخبز مع الحشوة خيارًا صحيًا لأي وقت من اليوم!