شريحة خبز مع السمرفورست

شريحة خبز مع السمرفورست

Snack

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
94.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 1421.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.2%
13.8%
31.0%
الدهون: 213 cal (31.0%)
البروتين: 94 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 379 cal (55.2%)

About شريحة خبز مع السمرفورست

شريحة خبز مع اللحم المفروم هو وجبة هولندية لذيذة تتميز بشريحة من الخبز القوي مغطاة بطبقة رقيقة من اللحم الممتع المصنوع من لحم الخنزير ومزيج من التوابل. منشأها هولندا، وهذه الوجبة الخفيفة اللذيذة غالبًا ما تُستمتع بها كوجبة خفيفة سريعة أو كخيار غداء مرضٍ. بينما يوفر الخبز مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات، يضيف اللحم المفروم طعمًا غنيًا، ولكن من المهم الاستمتاع به بانتباه بسبب محتواه العالي من الدهون. سواء كنت من عشاق الحشوات اللذيذة أو تتطلع إلى استكشاف المأكولات الهولندية، فإن هذا التوازن اللذيذ من المؤكد أن يرضي رغباتك!