1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.6 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112.5 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 18.7 g | 66% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250.0 mg | 19% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 437.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز بالبذور
شريحة خبز بالبذور هي فرحة صحية ومغذية تجمع بين جودة الخبز الكامل الحبوب مع مزيج لذيذ من البذور مثل دوار الشمس، والكتان، والسمسم. يعود هذا النوع من الخبز إلى تقاليد مختلفة من المطابخ حول العالم، ويحتفي بتنوع النكهات والملمس. يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومليء بالمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون لاتباع نظام غذائي صحي. توفر البذور دفعة من الأحماض الدهنية أوميغا-3 والبروتين، مما يجعل كل شريحة لذيذة وأيضًا مصدراً قويًا للطاقة. استمتع به محمصًا، مغطى بمنتجات الزبدة المفضلة لديك، أو كمرافق للحساء والسلطات - مثالي لكل وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
