شريحة خبز بالصلصة

شريحة خبز بالصلصة

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
104.1
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1182.9 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 104.1 g 37%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 14.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 5.7 mg 31%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
13.1%
14.8%
الدهون: 85 cal (14.8%)
البروتين: 75 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 416 cal (72.1%)

About شريحة خبز بالصلصة

قطعة خبز محمصة مع الصلصة هو طبق لذيذ يجمع بين بساطة الخبز المحمص وصلصة غنية ولذيذة. يعود أصله إلى مختلف المطابخ، ويمكن أن يأخذ العديد من الأشكال، من صلصة الطماطم المريحة إلى صلصة البيستو المنعشة أو حتى صلصة الفلفل الحارة. هذا الحلوى المتعددة الاستخدامات مثالي لأي مناسبة، سواء ككبدقة أو وجبة خفيفة سريعة. مليء بالكربوهيدرات من الخبز، يوفر الطاقة، بينما يمكن أن تضيف الصلصة عناصر صحية مثل الطماطم والأعشاب والتوابل. ومع ذلك، كن حذرًا من الصلصات التي قد تحتوي على سكر مضاف أو مستويات عالية من الصوديوم. لذا، استمتع بهذا الطبق الشهي والمغذي، مصمم وفقًا لأذواقك واحتياجاتك الصحية!