1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
118.5
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز بتغميس وردي
قطعة خبز مع انتشار وردي هو لذيذ الحلوى التي تجمع بين شريحة ناعمة وهشّة من الخبز مع انتشار وردي زاهي، غالباً ما يتم إعداده من مزيج من البنجر الكريمي والزبادي. هذا الطبق الملون مستوحى من المطبخ الحديث المدمج، ويضفي لمسة مرحة على الانتشارات التقليدية. لا يقتصر جاذبيته على المظهر البصري، بل يقدم أيضًا فوائد غذائية؛ يعرف البنجر بخصائصه المضادة للأكسدة والفيتامينات، بينما يضيف الزبادي جرعة من البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي. تمتع بهذه الوجبة الخفيفة المبهرة التي تُشبه مذاقها جمالها!
