1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز بطبقة برتقالية
شريحة خبز مع تغميس البرتقال هو تلامس رائع للنكهات الذي يجمع بين بساطة الخبز الطازج وسطوع البرتقال. عادة ما يحتوي هذا الطبق على خبز كامل الحبوب أو خبز الخميرة، مع قمة مغطاة بمربى البرتقال اللذيذ المصنوع من البرتقال المنضج تحت أشعة الشمس ونكهة خفيفة من الحلاوة. ينحدر هذا الطبق من طاولات الإفطار في جميع أنحاء أوروبا، إنه طريقة شهية لبدء يومك. يحتوي هذا الطبق اللذيذ على فيتامين C من البرتقال وألياف من الخبز، ويقدم رفعة صحية، على الرغم من أهمية الاعتدال إذا كنت تتابع مستوى السكر في الجسم. استمتع بهذا الحلوى النابضة بالحيوية كوجبة خفيفة أو كخيار إفطار منعش!
