شريحة خبز بالمربى

شريحة خبز بالمربى

Breakfast

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.2
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 142.2 g 51%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 56.9 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

85.2%
8.5%
6.3%
الدهون: 42 cal (6.3%)
البروتين: 56 cal (8.5%)
الكربوهيدرات: 568 cal (85.2%)

About شريحة خبز بالمربى

شريحة خبز بالجبنة هي لذيذة تستمتع بها حول العالم. في قلبها تكمن قطعة بسيطة ومريحة من الخبز، محمصة بشكل مثالي، ومدهونة بشكل سخي بالجبنة الحلوة والفاكهية. تنتشر هذه الوجبة الكلاسيكية، التي تعود إلى مطابخ مختلفة، جوهر الطهي المنزلي، وغالباً ما تصنع بالفواكه الطازجة. بينما يوفر الخبز الكربوهيدرات الأساسية، يمكن أن تكون الجبنة، اعتمادًا على النوع، غنية بالفيتامينات ولكن أيضًا عالية السكر. سواء كنت تستمتع بها كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى، فإن شريحة الخبز بالجبنة خيار محبوب يجلب الفرح إلى كل لقمة.