1 serving (70 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 1351.4 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.5 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
شريحة خبز مع اللحم هو وجبة خفيفة كلاسيكية ومرضية يتمتع بها في مختلف المطابخ حول العالم. تخيل شريحة من الخبز الناعم والطازج، مغطاة بشكل سخي بشرائح رقيقة من اللحم اللذيذ، مما يقدم توازنًا رائعًا للنكهات. يمكن أن تتراوح هذه الوجبة من الحبوب الكاملة الصحية إلى أصناف الخبز الأبيض الخفيفة، اعتمادًا على نوع الخبز المستخدم. بينما يضيف اللحم البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجب أيضًا الانتباه إلى أنه يمكن أن يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والمواد الحافظة. لتعزيز فوائدها الصحية، يُعتبر إضافة الخضار الطازجة مثل الخس أو الطماطم مهمة، حيث تقدم الفيتامينات والألياف. بسيطة التحضير وقابلة للتخصيص بشكل لا نهائي، تعتبر شريحة الخبز مع اللحم مثالية لأي وجبة أو لحظة قضاء الجوع!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.