1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز مع لحم خنزير وبيض وخس وبعض الجبن
شريحة خبز مع لحم الخنزير والبيض والخس وبعض الجبن هي مزيج رائع من النكهات والملمس، مثالي لأي وجبة في اليوم. هذا الطبق اللذيذ يتميز بالخس الطازج والمقرمش المقابل للحم الذيذ والبيض المطبوخ تمامًا، مع الجبن المذاب، كل ذلك محشو بين شريحتي خبز ناعمتين. منبعه من التقاليد الكلاسيكية لفطور وغداء الأحد، إنه اندماج مريح للمكونات. مليء بالبروتين من البيض ولحم الخنزير، مع فيتامينات من الخس، يوفر نهجًا متوازنًا للترفيه. بينما يوفر إشباعًا لذيذًا، فكر في تناول الخبز الكامل الحبوب لزيادة الألياف والمغذيات. استمتع بهذه الشريحة الشهية التي تجمع بين القوة والصحة!
