1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.1 mg | 23% | |
| صوديوم | 1184.8 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.4 mcg | 237% | |
| كالسيوم | 473.9 mg | 36% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز بالجبن
شريحة خبز مع الجبنة هي وجبة خفيفة شهية ومتعددة الاستخدامات تجمع بين نقاء الخبز ولذة الجبنة الكريمية. تنبثق من مختلف المطابخ حول العالم، هذا العلاج البسيط والمرضي يمكن الاستمتاع به في أي وقت من اليوم. سواء كان ذلك شريحة من الشيدر المذابة على رغيف خشن أو موتزاريلا كريمية على خبز باغيت طازج، فإن التناغمات لا تنتهي. فبينما يوفر الخبز الكربوهيدرات للطاقة، تضيف الجبنة البروتين والكالسيوم، مما يجعلها مصدرًا للعناصر الغذائية الضرورية. ومع ذلك، كن حذرًا من حجم الحصص، حيث أن الجبنة يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من الدهون. تمتّع بهذا التوازن المثالي بين النكهات والأطعمة والمواد الغذائية في كل لقمة!
