Blog Research API Download App
شريحة خبز مع جبن وسلامي

شريحة خبز مع جبن وسلامي

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
694.4
سعرات حرارية
33.3
بروتين
83.3
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
694.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 13.9 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 69.4 mg 23%
صوديوم 1666.7 mg 72%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 5.6 g
بروتين 33.3 g 66%
فيتامين د 27.8 mcg 139%
كالسيوم 416.7 mg 32%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 250 cal (34.9%)
البروتين: 133 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 333 cal (46.5%)

About شريحة خبز مع جبن وسلامي

شريحة خبز مع جبن وسلامي هو وجبة خفيفة لذيذة ومرضية تجمع بين نكهات الجبن عالي الجودة والسلامي اللذيذ، وكل ذلك على شريحة خبز طازجة. يمكن العثور على هذه الوصفة التقليدية في مختلف المأكولات، من الإيطالية إلى الألمانية، مما يبرز مرونة المكونات البسيطة. بينما يوفر الجبن مصدرًا للكالسيوم والبروتين، يضيف السلامي الطعم المشهي، على الرغم من أنه يحتوي نسبة أعلى من الدهون والصوديوم. مثالي لوجبة خفيفة سريعة، إنه حلوى شهية تتوازن بين الطعم والراحة، مما يجعلها من الأطباق المفضلة في جميع أنحاء العالم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.