شريحة خبز مع زبدة ومربى

شريحة خبز مع زبدة ومربى

Breakfast

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
142.2
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 142.2 g 51%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 47.4 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.7%
7.7%
34.6%
الدهون: 341 cal (34.6%)
البروتين: 76 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 568 cal (57.7%)

About شريحة خبز مع زبدة ومربى

شريحة خبز مع زبدة ومربى هي كلاسيكية رائعة تُستمتع بها العديد من الناس حول العالم. هذا العلاج البسيط والراضي يتميز بشريحة خبز محمصة حديثًا، مدهونة بشكل سخي بالزبدة الكريمية ومغطاة بطبقة من المربى الحلو والفاكهي. تنبثق من مطابخ مختلفة، تجسد طعام الراحة في أروع صوره، ممتازة لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. بينما تضيف الزبدة الغنية والنكهة، فإنها تحمل أيضًا دهونًا صحية بشكل معتدل. المربى، الذي يصنع غالبًا من الفواكه الحقيقية، يمكن أن يوفر الفيتامينات ولكن تحقق من السكر المضاف. استمتع بهذا التركيب الخالد للحصول على لقمة متوازنة لذيذة!