شريحة خبز بزبدة اللوز

شريحة خبز بزبدة اللوز

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
28.4
بروتين
94.8
كربوهيدرات
47.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.4 g 60%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 14.2 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 237.0 mg 18%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

41.2%
12.4%
46.4%
الدهون: 426 cal (46.4%)
البروتين: 113 cal (12.4%)
الكربوهيدرات: 379 cal (41.2%)

About شريحة خبز بزبدة اللوز

شريحة خبز مع زبدة اللوز هو حل لذيذ وبسيط يجمع بين زبدة اللوز الكريمية على شريحة من الخبز الغني. يستوحي هذا الوجبة الخفيفة من مأكولات مختلفة، ويحتفل بنكهات اللوز اللذيذة والخصائص الغذائية الصحية للوز. تعتبر زبدة اللوز مليئة بالبروتين والدهون الصحية والمواد الغذائية الأساسية، وتقدم بديلاً صحياً للزبدة التقليدية. يضيف الخبز الكامل الحبوب الألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. هذه الوجبة مثالية لتناول الإفطار أو للحصول على دفعة سريعة من الطاقة، فهي ليست مجرد لذيذة ولكنها خيار غذائي غني لأولئك الذين يسعون لاتباع نظام غذائي متوازن. استمتع بشريحة من الخير اليوم!