1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 163.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.3 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 2.3 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.8 mg | 5% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 758.8 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الجزر
جزر الشرائح هي خضروات طازجة ومقرمشة تضيف اللون والتغذية لأي وجبة. غنية بالفيتامينات الأساسية مثل أ، ج، و ك، تعزز هذه الخضروات الجذرية الحلوة بنظام المناعة وتعزز الرؤية الصحية. تنحدر جزر الشرائح من آسيا وتعتبر من أساسيات مختلف المطابخ، من السلطات المنعشة إلى الأواني الدسمة وأصناف شهية من الأطباق المحمرة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تجعلها وجبة خفيفة مثالية بدون شعور بالذنب. استمتع بجزر الشرائح نيئة، محمصة، أو مخفوقة في الأطباق للحصول على قرمشة لذيذة وانفجار نكهة. أضفها إلى طبقك وتمتع بفوائدها الصحية اليوم!".
