شريحة موز

شريحة موز

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
210.0
سعرات حرارية
2.6
بروتين
54.0
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236g)
السعرات الحرارية
210.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 54.0 g 19%
ألياف غذائية 6.2 g 22%
سكريات 28.8 g
بروتين 2.6 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12.0 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 844 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

93.2%
4.5%
2.3%
الدهون: 5 cal (2.3%)
البروتين: 10 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 216 cal (93.2%)

About شريحة موز

موز مقطع هو حلوى لذيذة ومنعشة مصنوعة من الموز الطازج الناضج، المقطع والمخلوط بمهارة لتعزيز حلاوتها الطبيعية. مشتقة من المناطق الاستوائية، تأسر هذه الوجبة جوهر الحلويات الفاكهة التقليدية مع لمسة عصرية. يحتوي موز مقطع على فيتامينات ومعادن أساسية، وهو غني بالبوتاسيوم، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. بينما تعتبر وجبة تسلية بسيطة، كن واعيًا بأحجام الأجزاء للحفاظ على وجبتك خالية من الذنب. اكتشف لذة موز مقطع - طريقة مبهجة لإشباع شهيتك بشيء حلو بينما تغذي جسدك!