1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
69.4
سعرات حرارية
2.8
بروتين
13.9
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج سلطة كولسلاو
مزيج سلطة السلاو هو مزيج متألق من الكرنب الطازج الهش والجزر الملون والبصل الأخضر الحار، يجلب طعم الراحة الكلاسيكية للجراج إلى طاولتك. مشتق من قلب المأكولات الأمريكية، يعتبر هذا المزيج مثاليًا للشواء والولائم وحتى لغداء خفيف. معبأ بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم الهضم ويعزز المناعة بينما يحتوي على سعرات حرارية منخفضة. قومي برش السلطة بخل النبيذ الحمضي، وسوف تحصلين على طبق منعش وسريع لذيذ وليس ذو شُعُور بالذنب. استمتعي بالهشاشة والألوان لمزيج سلطة السلاو اليوم!
