1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
69.4
سعرات حرارية
2.8
بروتين
13.9
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج كول سلو
مزيج السلاو هو مزيج حيوي من الملفوف المقرمش، الجزر، ومجموعة من الخضار الطازجة، مثالي لإضافة لمسة منعشة إلى وجباتك. ينبع هذا المزيج من وصفات الكول سلو الكلاسيكية، وهو مزيج متعدد الاستخدامات يعتنق نكهات من مختلف المطابخ، مما يجعله إضافة رائعة للسندويشات، التاكو، أو السلطات. مملوء بالألياف، الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، يقدم مزيج السلاو دفعة صحية، بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. سواء كنت تبحث عن طبق جانبي مقرمش أو تتوجب بطبقة نكهة، يرفع مزيج السلاو وجباتك بالمذاق والتغذية معًا!
