1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيبس مقرمشة
تقدم شرائح البطاطس مزيجًا لذيذًا من البطاطس المقرمشة والنكهات الزاهية المستوحاة من الطعام في الشوارع الجنوب أفريقية. كل لقمة مليئة بالبطاطس المتبلة بشكل مثالي، مزينة بمجموعة متنوعة من المكونات اللذيذة، بدءًا من المربى الحار وصولاً إلى المخلل اللاذع. بينما تقدم هذه الرقائق التي توفر لك تلك القرقرة المرضية التي تتوق إليها، يُستمتع بها غالبًا كوجبة خفيفة لذيذة أو كجانب. على الرغم من أنها قد تكون مغرية، يمكن تحضير شرائح البطاطس بشكل صحي من خلال الاختيار بالإصدارات المخبوزة والمكونات الطازجة. غوص في النكهة الجريئة لشرائح البطاطس، حيث تحكي كل قرقرة قصة!
