1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
28.4
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي سكاير
سكاير يوغرت هو يوغرت ذو طعم رائع على شكل يوناني عالي البروتين المصنوع من أجود المكونات. يتميز بقوام كريمي ونكهة حامضة، مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة. مليء بالبروبيوتيك، يدعم سكاير الجهاز الهضمي بينما يكون منخفض السكر والدهون، مما يجعله خيارًا لذيذًا بدون ندم. ينبع هذا اليوغرت من المطبخ البحر الأبيض المتوسط التقليدي، وهو ليس متعدد الاستخدامات فقط في العصائر الناعمة والحلويات ولكنه أيضًا قاعدة رائعة للأطباق اللذيذة. تمتع بسماحة سكاير يوغرت واستمتع بيوم صحي!
